intim percek
Hormonális egyensúly, ciklusharmónia és valódi energia felesleges szabályok nélkül.
Fáradtság?Hangulatingadozás, nehéz fogyás, szabálytalan ciklus?
Ezek nem "csak stressz" a tested a hormonális egyensúlyodról beszél.
Megmutatom, hogyan működik a te tested valójában: érthetően, ítélkezés nélkül, fenntartható módon. Nem diéta, nem tiltólisták, hanem egy visszatalálás, ami tényleg megmarad.
Történetem
Intim percek előzménye
Ayurvéda mentor, sportoktató edző, rehabilitációs tréner, dúla, nemzetközi holisztikus várandóságkísérő, kismama jóga oktató, coach, hormonegyensúly és táplálkozási tanácsadó vagyok és mindez egyetlen irányba mutat: a női test mély megértése felé.
Azért hoztam létre az Intim Perceket, mert mélyen hiszek abban, hogy a női test megértése nem luxus, hanem alapszükséglet. Szülés, ciklusváltozások, hormonális hullámzások, érzelmi veszteségek a női test folyamatosan dolgozik. Csak ritkán kapunk ehhez valódi támogatást, ítélkezés és tabuk nélkül. Ezt a teret hozom létre. Online, egyénileg, a te ritmusodhoz igazodva.
A saját kártyámról
Testem, méhem temploma
Volt olyan időszak az életedben, amikor nem értettük a tested jelzéseit? Amikor a ciklusod, az érzelmeid, az intimitásod valahogy idegennek tűnt, mintha a saját tested egy ismeretlen ország lenne?
Ezt a 44 lapos kártyacsomagot azoknak a nőknek alkottam meg, akik visszavágynak. Vissza a testükhöz, a nőiségükhöz, a saját belső hangjukhoz. Minden egyes lapot kézzel festettem szeretettel, figyelemmel, jelenléttel. Nem gyárban készült, nem sablon. Minden ecsetvonás mögött egy szándék van: hogy te biztonságban érezd magad önmagaddal.
A 44 kártya négy területet ölel fel: a tested bölcsességét, a ciklusod ritmusát, az érzelmeid térképét és a női lélek mély rétegeit. Minden reggel húzz egyet és hagyd, hogy megszólítson. Nincs helyes vagy helytelen értelmezés. Csak te, és az, amit éppen hallani kell.
Ez nem varázszer. Nem old meg mindent egy húzással. De nap mint nap emlékeztet arra, hogy a tested tud. A méhed emlékezik. És te soha nem vagy elveszve csak néha elfelejted, hogyan találj vissza önmagadhoz.
Több mint 44 kártya.
Egy mindennapi rituálé.
Egy csendes társ a női úton.
Minden szerdán ingyenes konzultáció
google met linken keresztül
20 perc
Free
INTIM TÉR
Ciklusszinkron meditációk & idegrendszer szabályzás
Ez egy havonta megújuló meditációs tér, ahol minden hónap egy új ciklustémát járunk körbe mélyen, testközelből, ítélkezés nélkül. Hanganyagok, munkafüzet és egy megtartó közösség csak neked, csak rólad.
